JKA-Karateschule

Was ist JKA-Karate?

Die Japan Karate Association(JKA) wurde 1949 in Japan gegründet und ist heute in fast allen Ländern der Erde durch hochrangige und erfahrene Karate-Lehrer vertreten. Der Deutsche JKA-Karate Bund (DJKB) wird von dem renommierten Karate-Meister Hideo Ochi (8.Dan) geleitet.
Ziel der JKA ist es, der Versportlichung (Leistungsdruck, primäre Ausbildung zum Wettkämpfer, etc.) entgegenzuwirken.
JKA-Karate wird als ganzheitliches Verteidigungs-, Gesundheits-, und Bewegungssystem gelehrt, dessen Ziel nicht Sieg oder Niederlage über einen Gegner, sondern ein Bestehen von geistigen und körperlichen Prüfungen ist und eine Weiterbildung des menschlichen Charakters im Schweiße des Unterrichts darstellt. (weitere Infos hier)

Die Erwachsenen–Kurse

Im Erwachsenen Einsteiger-Kurs wird der Körper auf die Karate-spezifischen Bewegungen mit speziellen Dehnungs-, und Gymnastikübungen vorbereitet. Die Grundlagen, wie z.B. Block-, Schlag-, und Kicktechniken, korrekte, stabile Stände und Kampfstrategien des JKA-Karate werden von Grund auf gelehrt und am Partner geübt. Dieser Kurs lehrt neben Selbstverteidigungsstrategien und mentalen Übungen, auch die geistig-philosophischen Aspekte der asiatischen Kampfkünste.

Im Fortgeschrittenen-Kurs werden die Grundtechniken und Strategien zu praxisnahen, effektiven Bewegungen zusammengesetzt. Die zuvor erlernten Techniken werden nun zu starken, präzisen Techniken in verschiedenen Kumite (Partnerarbeit) - Übungen und Kata (traditionelle Bewegungs-, und Gesundheitsformen) praktiziert und verfeinert, so dass der Ausführende seinen kompletten Körper (physisch wie psychisch) jederzeit korrekt und angemessen einsetzen kann. Lehrgänge und kontinuierliche Gürtel-Prüfungen runden das Programm ab und garantieren eine individuelle, personenspezifische Karate-Ausbildung.

Unterrichtszeiten:

Einsteiger:	Mi. von 18:30 bis 20:00 Uhr

Mittelstufe:	Mo. von 18:00 bis 19:00 Uhr
	Fr. von 18:30 bis 19:30 Uhr

Mittelstufe ab Grüngurt:	Mi. von 20:00 bis 21:00 Uhr

Fortgeschrittene:	Mo. von 20:00 bis 21:30 Uhr
	Fr. von 19:30 bis 21:00 Uh

Die Kinder–Kurse

Die technische Ausbildung ist nahezu identisch mit der der Erwachsenen, jedoch wird in diesem Kurs der Schwerpunkt
auf pädagogische Gesichtspunkte gelegt. So gehört das Erlernen der Etikette
(korrektes Verhalten, Ehrenkodex, Achtsamkeit, etc.) und sozialer Kompetenzen (Konfliktbewältigung) genauso zur
Ausbildung wie das Erkennen von Gefahrensituationen!
Meditative Übungen helfen den Kindern Aufmerksamkeitsdefizite zu überwinden und ihren inneren Ruhepol zu finden.

Karate bedeutet die Erziehung zur Fairness durch den Verzicht auf Trefferwirkung - die Techniken
werden kontrolliert ausgeführt, d. h. zwar mit voller Dynamik, aber vor dem Ziel abgestoppt.

Karate bedeutet zu lernen, mit eigenen und fremden Aggressionen verantwortungsvoll umzugehen.
In unserer Karateschule haben wir die Möglichkeit, Jugendliche durch Karate positiv zu beeinflussen, in einer Zeit,
in der ein Teil unserer Jugend immer massiver der Ansicht zu sein scheint, dass Probleme und Konflikte vorrangig mit
Gewalt zu lösen sind.
Unsere "Karatelehrer" ,in gewisser Weise "Experten für Gewalt", sind imstande, den Jugendlichen den
Weg der Friedfertigkeit, der Fairness, des Verzichts auf den ersten Schlag zu lehren.

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen sogar, dass richtig angewandtes Karate als
Anti- Aggressivitäts-Training zur Abbau von Gewaltbereitschaft beiträgt.
Siehe dazu die Arbeiten von Dr. Jörg-Michael Wolters, "Kampfkunst als Therapie",
Frankfurt 1992, oder die Arbeit "Gewaltprävention und -therapie durch Karate an Schulen" von
Ralf Brünig, Schulsportreferent Deutscher Karate Verband e.V., Affalterbach, September 2002

Unterrichtszeiten:

Bonsai (4-6 Jahre):	Mi. von 16:00 bis 17:00 Uhr

Einsteiger:	Mo. von 16:00 bis 17:00 Uhr
	Mi. von 17:00 bis 18:00 Uhr

Oberstufe (ab Blaugurt):	Fr. von 17:00 bis 18:00 Uhr

Fortgeschrittene (ab Orangegurt):	Mo. von 17:00 bis 18:00 Uhr

Fortgeschrittene (Gelb-Grüngurt):	Fr. von 16:00 bis 17:00 Uhr