Kursplan

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 
  Dojo Dojo Dojo Dojo Dojo 
10.00

Selbstverteidigung

Nach Terminvereinbarung

Rückentraining

Nach
Terminvereinbarung!
Rückentraining

Nach
Terminvereinbarung!

    
15.00  
 
    
15.30             
16.00 Kinder-Karate Anfänger

ab 7 Jahren
16.00-16.45
                              Bonsai-Karate Anfänger

ab 4 Jahren
16.00-16.45

 

  
 
16.30                     
17.00 Kinder-Karate Mittestufe

ab 7 Jahren
17.00-17.45

 
Kinder-Karate Mittestufe

ab 7 Jahren
17.00-17.45
 
 
17.30 Yoga Einsteiger

17:45h-19:00 

    
18.00 Erwachsene-Karate Einsteiger

18.00-19.00
 Karate-Oberstufe

18:00-19:00
Erwachsene-Karate Einsteiger

18.00-19.00
    
18.30   Yoga
 

19.30-21.00
   

   
19.00 Erwachsene-Karate Mittelstufe

19.00-20.00
   Yoga Fortgeschritte

19.00-20.30 
Erwachsene-Karate Mittelstufe

19.00-20.00
Zen-Meditation

19.30-21:30
 

 
19.30    
20.00            
21.00            
22.00